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秋季要做好了预防工作,宝宝才能远离疾病

日期 2020-11-15 17:48:26  分类 萌宠  作者 杏妈育儿  0条评论
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秋季要重视起来,做好了预防工作,宝宝才能远离疾病!

秋季要重视起来,做好了预防工作,宝宝才能远离疾病!

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入秋后,凉风乍起,小宝宝们进入生病高峰期,无论是幼儿园的老师还是家长,此时关注细节,预防孩子感冒发烧成了近几个月的工作重点。

有人要问了,为啥秋天孩子就爱生病呢?仅仅是因为天气渐凉吗?当然没有这么简单,导致孩子秋天爱生病的原因其实很多,也很复杂,我们大致概括成以下几个方面:

1.温差相差大

秋天里,一会儿晴空万里,一会儿却又阴雨连绵。白天温度尚可,晚上却已经是冷风习习。

面对这样那样的变化,秋天的温度没有什么规律可言,而孩子的身体抵抗力又比成人差,自然不会很快的适应天气的变化身体条件差一点的孩子,也就特别容易感冒生病了。

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这个时候,给宝宝穿上一套纯棉的保暖内衣,也是父母应该注意到的问题。给孩子爱不释手的棉柔触感,亲肤透气还保暖,这样就不用担心孩子着凉了。

2.发生交叉感染

就算不上幼儿园,小孩子在家里也一样会呼朋引伴和其他小朋友们一起玩。可孩子小啊,他们可不知道保持良好的卫生习惯,玩起来就忘了洗手清洁,自然就容易形成交叉感染,一旦其中一个小朋友患病,一同玩耍的孩子也会相应生病。

3.秋天容易脾虚

脾是一个人的后天之本,从出生的那一刻开始,脾胃就承担起来人体供应气血的工作。可秋天开始进入寒凉的季节,这对怕冷的脾胃来说,实在是不小的一种伤害,当脾胃陷入虚弱的情境中,就会导致人体的免疫力下降,进而使得病毒入侵身体,形成疾病。

知道了秋天孩子爱生病的原因,我们就可以一一对应,找到解决的办法,尽力让孩子原来生病之苦。

第一招:多给孩子食用温食,温水

天气凉不怕,孩子身体内部温暖就可以抵抗寒凉侵袭。

所以,秋天当季,家长要多给宝宝吃热乎乎的食物,多喝点温开水。至于性质寒凉的水果或者冷饮等,则要停止给孩子吃了,防止孩子体能过多的消耗,让孩子的内脏等器官增加工作压力,影响孩子的身体健康。

第二招:至于饮食习惯

从一日三餐到一日少食多餐,这也是入秋后家长要注意的。因为入秋后孩子的脾胃功能变得不再强大,所以,消化能力也相对压力较大,所以,平日里孩子吃的东西现在要分开来,一顿少给孩子吃点,可以分餐成若干份,但依旧要保证孩子营养的均衡搭配,这样才能保证孩子秋季的身体健康。

第三招:让孩子运动起来

要想孩子身体具有对疾病的抵抗力,唯有加强孩子的体质,而加强孩子体质的最好办法就是让孩子动起来。

我们可以带孩子多出去跑跑步,打打球,让孩子的气血流动起来,这是可以抵御脾胃功能虚弱的最好手段。孩子入秋时脾胃好了,自然也就健康了,不爱生病了啊。不过对于已经生病的宝宝来说,这一项就不要使用了,防止孩子本就疲惫的身体过度消耗。

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