锻炼造句

1.日常体育锻炼带来的健康效益不可估量，而且只要你参加锻炼，不管你的年龄、性别和体质如何，你都将从中获益。

2.岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

3.自己先要锻炼得坚强，才不会被环境中的消极因素往下拖，才有剩余的精力对朋友们喊“加油加油”！

4.要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

5.困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。

6.总结抗寒梅花迁地驯化的经验，关键是在顺应植物本性，满足其最低生长发育条件的基础上，步步深入，抓紧某些关键时期，给予“斯巴达”锻炼。

7.我们要合理安排学习和锻炼身体的时间，不能顾此失彼。

8.苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少的东西，明白了不少事理。所有这些，是我天10亿100亿也买不到的。

9.中国各大城市掀起一股交谊舞热潮，最初是在舞厅，后来人们选择到空旷的户外跳交谊舞锻炼身体。

10.领导决定小李下基层锻炼,是为他增长才干,成为提拔对象,可他说这是排挤他,这个人真是不识抬举。

11.冬至来到天气寒冷气候干燥，多吃些温补的食品。新鲜蔬菜不能少，胡萝卜一定要长嚼。冬吃萝卜身体好，胜似抓药汤汁熬。适度锻炼增强抗冷御寒的适应能力。愿你冬至好身体，昂首阔步展。

12.联系群众、培养作风、锻炼干部、解决问题、促进发展。

13.体育锻炼要每天坚持，不要三日打鱼，两日晒网。

14.爸爸别抽烟，保重身体多锻炼；爸爸少喝酒，饭后逛逛百步走；爸爸莫烦恼，豁达洒脱精神好；爸爸莫劳累，健康开心最珍贵。祝爸爸父亲节快乐！

15.他每天5点钟便起床锻炼身体,风雨无阻,这种闻鸡起舞的精神,可敬极了。

16.开展劳动生产是教育挽救劳动教养人员的基本途径和重要手段，通过生产劳动的锻炼，使劳动教养人员逐步养成劳动习惯，洗刷好逸恶劳，不劳而获的思想污垢，学会自立和就业谋生的本领。

17.这次军训,同学们经过长途跋涉,意志和品质都得到了锻炼提高。

18.芒种气温在攀升，避暑静心来养生。预防外火扰心神，静心防止肝火升，锻炼应选早和晚，微汗即可莫太多。学会养生少生病，祝君芒种火气无！健康快乐事如意，幸福安康无忧愁！

19.一直好想问你一句话却又不敢贸然开口，特别是在宁静孤独的夜里，想你想的废寝忘食，思绪万千，辗转难眠，离开你的怀抱，冷风直冒，好想再将你拥抱。啰嗦半天，其实只想告诉你...保持开心，锻炼身体，好好睡觉，晚上尿床，快把床单扔掉。愚人节快乐逍遥！

20.但是在贝儿健儿童乐园,孩子早期的智力开发,着重于观察力、专注力、思考力、协调力的锻炼。

21.今天我帮妈妈搬了一箱面条，即锻炼了身体，又帮了妈妈，真是一举两得。

22.讲到学习方法，我想用六个字来概括：“严格、严肃、严密。”这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。苏步青

23.全民锻炼不放松，身体强健病无踪。健步如飞行路匆，工作劲头勇猛冲。东亚病夫成过去，世界之上我称雄。全民健身日到了，祝你健健康康笑颜开，全家幸福快乐从！

24.只要坚持体育锻炼，身体就会逐渐强壮起来。

25.大学的最大目标是在蕲求真理，要蕲求真理，必得锻炼思想，使人人能辨别真伪是非。

26.夏天，树叶长得葱葱茏茏，藉河风情线上更是热闹非凡，不仅有大人还有小孩，他们有的在给美丽的小金鱼喂鱼食，有的在绿树成荫的石径上锻炼身体，有的在翠绿的草丛中嬉戏，还有的在柳树姑娘的怀抱里聊天乘凉。

27.秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖，多多休息勤锻炼。适时进补莫等闲，营养平衡是关键。短信问候多保重，身心平和乐无边！

28., 拿一把笤帚，扫净室内灰尘，还窗明几净；养一种心境，清除内心愁苦，还满脸笑容；加一阵锻炼，消灭身体劳累，还身心舒畅。世界清洁日，净化环境净化我们的心灵。

29.有些东西是强化和锻炼人的心灵的，当它不能使之堕落使之软弱到卑鄙和自杀的程度时，就用另一种方式使之强化。

30., 登山、游泳都可以锻炼人的体魄。

31.人生好似调味盘，酸得是惆怅，苦的是锻炼，辣的是过程，甜的是成功。

32.他们几个同学,无论在学习上,还是在体育锻炼上,总是并驾齐驱,难分高下。

33.锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

34.世界保健日，送你“吉祥三宝”：1、锻炼；2、微笑；3、清心少欲。拥有这三宝，保你身体健康“龙腾虎跃”，生活幸福艳阳高照！

35.经过一个时期的刻苦锻炼,他的身体越来越好。

36.夏天，树叶长得葱葱茏茏，藉河风情线上更是热闹非凡，不仅有大人还有小孩，他们有的在给美丽的小金鱼喂鱼食，有的在绿树成荫的石径上锻炼身体，有的在翠绿的草丛中嬉戏，还有的在柳树姑娘的怀抱里聊天乘凉。

37.立秋之日凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！

38.我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

39.给我一次艰难，让我懂得战胜;给我一次挫折，让我饱尝锻炼;给我一次失利，让我学会检讨;给我一次耻辱，让我学会振奋;我谢谢每一次带我走向成功的阅历。

40.清晨，早锻炼的同学在操场上比比皆是。

41.春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖。

42.秋分之际，风和日丽，朋友叮咛，请君谨记：多吃生梨，滋阴适宜，早睡早起，锻炼身体，有事别燥，切勿心急，短信照做，健康如意！

43.领导决定让小李下基层锻炼,可他硬说是排挤他,真是不识抬举!

44.一举两得：今天我帮妈妈搬了一箱面条，即锻炼了身体，又帮了妈妈，真是一举两得。共2页:12下一页。

45.降温了，天凉了，不加衣是不行了；秋末了，冬初了，预防流感别忘了；人忙了，事烦了，锻炼身体别少了；情到了，运来了，友谊莫让冲淡了。祝你收到快乐了，烦恼忧伤减少了。

46.盛夏白昼长，气温直上涨。问候送身旁，祝福身边傍。不要心烦躁，心静自然凉。朋友多聚会，烦恼身后忘。平时多锻炼，健康永徜徉。愿你夏季开心笑脸扬！

47.我国乒乓救运动员,由于平时刻苦锻炼,所以在这次国际赛中稳操左券。

48.生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

49.秋天是收获的季节，抓住时机莫耽搁：携手喜欢的人，收获爱情；开创一片天地，收获事业；注意营养多锻炼，收获健康；接到我的秋季祝福，收获快乐！

50.人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。

51.你体质脆弱，经常生病，医生建议你加强锻炼。

52.既要好好学习，又要锻炼身体。

53.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

54.他每天五点钟便起床锻炼身体,风雨无阻,这种闻鸡起舞的精神,可敬极了。

55.坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

56.以行养筋：不拘形式的步行，可使全身关节筋骨得到适度的锻炼，对身体的新陈代谢都有良好的促进作用，并能提高机体的抗病作用。

57.锻炼身体必须持之以恒，不然收效甚微。

58.我们要珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的僵绳，从知识海洋中不断吸取常青的营养，热爱本职工作，勤钻业务，刻苦学习，崇尚务实，在发展外向型商品经济的实践中锻炼成才，让青春燃烧得更加灿烂。

59.我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

60.仰望智慧的天空，我们在惊叹周*来能思巧辩的同时，也学到了他为国人维护了尊严的精神。是的，只要多动脑筋，善于锻炼口才，就能在别人的恶意取笑中反败为胜，在人生中书写出不朽的篇章。

61.这次军训,同学们经过长途跋涉,意志和品质都得到了锻炼提高。

62.动感球操的舞步结合心肺机能训练、提升力量及稳定性的阻力训练，以及伸展与反应锻炼。

63.但是在贝儿健儿童乐园,孩子早期的智力开发,着重于观察力、专注力、思考力、协调力的锻炼。

64.黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康！

65.大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离！

66.时间一分一秒，祝福一片一片，对你的关怀不间断。冷风一吹一吹，凉气一阵一阵，提醒添衣保暖良好祝愿。愿你勤加锻炼，练就一身不怕寒冷的刚强铁骨，抵御寒冷幸福常在。

67.6月的天气越来越暖和，但早晨还是凉爽一些的。早晨我下楼锻炼的时候，发现杨树以及花草树木上的嫩叶子已经长大了！长成茂密的叶子了。看看四周，人们有的穿着不厚也不薄。

68.大寒养生有门道，分享给你请记牢，早晨傍晚少出门，锻炼最宜日出后，脸部双手冷水浴，增强机体抗寒力，热水泡脚补肾气，加醋加盐病菌祛，温馨关怀送给你，快乐安康从不离！

69.我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的体育锻炼标准。

70.我们应该在逆境中经过长期、艰苦的锻炼、考验，才能成为以个百炼成钢的人。

71.夏天，树叶长得葱葱茏茏，藉河风情线上更是热闹非凡，不仅有大人还有小孩，他们有的在给美丽的小金鱼喂鱼食，有的在绿树成荫的石径上锻炼身体，有的在翠绿的草丛中嬉戏，还有的在柳树姑娘的怀抱里聊天乘凉。

72.革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展跟牢固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

73.爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。

74.如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！

75.锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

76., 锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

77.老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

78., 作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。

79.冬天渐深，寒流袭击；预防感冒，注意添衣；出门戴帽，围巾围系；经常锻炼，休息第一；心态坦然，早睡早起；一条短信，小小薄礼；请君笑纳，爱惜身体。

80.父母要让孩子们在各种环境中得到充分的锻炼，根据不同年龄让孩子做自我服务性的劳动和各种力所能及的事情，从动手中发展他们的爱好和特长。

81.天气变化真正快，转眼霜降已到来，冷空气频频袭来，朋友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强锻炼动起来，心情舒畅乐起来，祝健康常在！

82.现在的中国,针对虚拟控制设备官方开发了许多应用程序,他让人感觉到有一种身临其境的逼真效果,另外对于开发人的大脑,锻炼身体的强度也是大有裨益。

83.回到宿舍,天还没黑,我也不饿,想起很久没有锻炼身体了,又加上一整天都沉浸在浮生若梦昨晚的故事里不能自拔,决定出去走走,活动活动筋骨,透一口气。

84.登山活动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。

85.他们到农村安家落户以锻炼自己的革命意志.

86.全民健身日到了，愿运动让你精神焕发，快乐满怀；愿锻炼让你身康体健，幸福常在；愿健身伴你每天身体好，心情好，人生无限美好。

87.每个人心中都有一个小英雄，都希望成为叶问一样的功夫大师，而功夫自古以来都是以强身健体、锻炼心智为根本，所以我觉得把中国功夫发扬光大是件好事，也希望以后的影视作品能使更多的中国功夫的奥妙，让更多的世人了解。

88.世博告诉你：世界真瑰丽；亚运告诉你：锻炼能健体；嫦娥二号告诉你：科学很神奇。元旦要到了，这条短信告诉你：还是我最在乎你！祝你快乐数第一！

89.友谊是什么？友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力的流泄口，灾难时的庇护所；是我们犹疑时的商议者，蒙浑时的清新剂，是我们思想的散发口，也是我们沉思的锻炼和改进。

90.我经常参加户外体育锻炼，既丰富课外生活又起到锻炼的效果，既可以认识有同样爱好的朋友又可以愉悦心情。

91.人生需要自立。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自己的能力，培养自立精神，就难以在未来的社会中自立。

92.距离秦府二十多里的后山上,秦逸赤着上身,正在挥汗如雨锻炼着自己。

93.流水不腐,户枢不蠹,人和身体也是这样,人有经常锻炼才能保持健康的本魄。

94., 尊严是最重要的，但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。

95.年轻人只有通过实际锻炼才能百炼成钢。

96.“写字就是培养学生的耐心，锻炼孩子持之以恒的性格，”广州西关培正小学的老师告诉记者。

97.革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

98.大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬！

99.困难是一张网，禁锢着你的活力；困难是一堵墙，构成了你的自我限制和发展；困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花；困难是把双刃剑，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

100.拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。